Let’s be honest – becoming a heels pole instructor sounds like a big deal (because it is), but you might be more ready than you think. Whether you’re just starting to feel…

Step 1 for the basic pole climb is creating the right leg grip

Ben jij helemaal gek van paaldansen en wil je deze passie delen met anderen? Word je ook zo blij anderen te zien slagen in de les? Dan denk je er…

Wat leer je nou eigenlijk als je een opleiding tot paaldans docent volgt? Wij geven je graag 5 voorbeelden, lees maar mee. In willekeurige volgorde: Dat je bovenrug het beste…

Wanneer er geen of weinig vooruitgang wordt geboekt, terwijl je leerling wèl gewoon traint, noem je dit een trainingsplateau. Dit kan heel frustrerend zijn voor zowel de leerling als de…

Waarschijnlijk hoeven we jou echt niet meer te overtuigen dat paaldansen inspirerend, uitdagend, atletisch, empowering en voor alle leeftijden, maten en achtergronden is. Voor beginners kunnen de eerste lessen echter…