Beschrijving
We starten eerst met theorie, waarin we allerlei onderwerpen bespreken; van de werking van spieren tot de functie van fascia, van veilige progressies tot aan issue spotting en méér. Deze workshop is geschikt voor zowel docenten flexibility als mensen die zelf op een goede, effectieve manier willen trainen.
Na de theorie gaan we door met het praktijk gedeelte waarin we samen de geleerde theorie gaan toepassen en oefenen.
Je gaat naar huis met een Pole Instructor Training certificaat, een handout met de besproken informatie, en natuurlijk een hoop kennis die je direct kunt gaan toepassen!
Wanneer: zondag 05 september
Tijd: 13:00 – 16:00 uur
Waar: Studio Aeris, Westerkade 10, Utrecht
Docenten: Michaela & Sandra
Meer workshops volgen deze zomer? Maak dan gebruik van onze combo deals voor een gereduceerde prijs.
